まずは己の問題点の洗い出し。
・とりあえずの目標地点
・頑張っている（つもりの）こと
・上手く行ってない原因
・どうすればいいのか？
この順番で、同心円状に思いつくことを書いてみました。
普段もやもやと考えていることも、こうして文字に起こして「見える化」すると、意外な気づきがあったりするものです。
私の場合、数年前まで月に20,000円程度で収まっていた食費が、このところ24,000円とか、25,000円になっていました。
原因として思い当たるのは、通勤ルートを変えたことによって、仕事帰りに寄るスーパーの選択肢が増えたこと。
あそこのスーパーは○曜日にお肉が安い。
向こうのスーパーは○曜日にお野菜が安い。
などと、「チャンス」を逃したくないために、毎日のように仕事帰りにスーパーへ。
するといろんな「特売品」が目に入り、「損したくない」という気持ちから、買う予定のなかったものまでカゴへ・・・。
これじゃ食費、上がりますよね・・・(>_<)！
今の所、食べずに無駄にしてしまったものはありませんが、賞味期限に追われて焦って食べ切ったことはあります。
これは、改善しなくちゃ！
考えてみれば１回の買い物で、カゴに入れられる量、自分の腕の力で持てる量は、限られています。毎回それだけの量を買ってしまう癖がついているのなら、そもそも行く回数を減らせばいいのでは？
そして重要なのは、「欲を捨てる」こと。
「特売品」を逃したら？なんて考えるのは、もう止めましょう。
わずか数十円の得をするために、あと何百円も余分なものを買っていたら、本末転倒！
今月から、週に何回スーパーへ行くか？
ちょっと計画的にやってみようと思います(^^)。
